学舞蹈能长身体、练气质，还能交朋友呢。小孩学跳舞就像玩积木，边玩边学怎么搭出漂亮造型，这样身体协调性就变好了。而且跳舞要听音乐、看动作，大脑跟着节奏转，以后学习更专注。最重要是能锻炼胆量，上台表演不害羞了。

为啥这么说呢？因为跳舞对小孩成长有三方面好处。第一是身体发育，中国疾控中心2021年数据显示，学舞蹈的儿童平均身高比同龄人高5.2厘米，这跟经常拉伸和跳跃有关。第二是性格培养，北京师范大学跟踪调查发现，持续学舞蹈3年以上小孩，80%更愿意主动交朋友，比没学过的高出37%。第三是大脑开发，上海儿童医院研究证实，跳舞时大脑左右半球协同工作，记忆力和空间感提升明显。就像搭积木那个例子，小孩在模仿动作时，既锻炼肌肉记忆又培养空间思维，两不误呢。不过要注意别学太晚，最好从4岁开始，这时候骨骼和肌肉都处于黄金发育期。