2025-11-08 09:51:21
蒸猪肉一般10-15分钟,看厚度。薄切3厘米的肉10分钟够,5厘米的肉得蒸15分钟。筷子能轻松戳透肉皮就行,筷子夹着肉皮能撕开说明熟透了。
因为猪肉内部温度要达到75度杀菌,普通锅每分钟只能让肉升温2-3度。比如5厘米厚的肉,从室温开始算,前5分钟升温到50度,后10分钟升到75度。实验数据 shows 猪里脊蒸12分钟最嫩,五花肉得15分钟才不柴。如果肉太厚,可以切薄片或者用筷子戳孔,这样蒸汽进去快,熟得均匀。水开后再蒸的时间,每增加1厘米厚度多蒸3分钟,比如6厘米肉就蒸18分钟。关火焖2分钟,肉汁不会漏出来。
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