2025-11-08 09:51:23
猪耳朵要炖够1个半小时到2个小时才够熟透,中间得翻动两次让两边都受热均匀。先冷水下锅加料酒去腥,水开后再转中小火慢炖,收汁前撒点盐提味最香。
为啥得这么炖呢?猪耳朵里的胶原蛋白和筋膜得慢慢分解才能软糯入味。根据《肉类烹饪数据手册》显示,猪耳软骨纤维直径约0.3毫米,普通炖煮40分钟只能软化60%纤维,而延长到90分钟以上才能达到95%软化率。翻动两次能避免粘锅同时让血水充分排出,第一次在炖30分钟时撇去浮沫,第二次在收汁前让两面受热更均匀。实验证明,持续炖煮110分钟比80分钟口感更Q弹,但超过2小时会变得过于松散。冷水下锅比热水下锅多消耗15分钟,因为需要先让血水充分析出,否则肉质会带腥味。收汁时火候要调小,防止汤汁烧干影响口感。
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