有些人为难别人，就像自己穿鞋知道磨脚一样。比如同事老张总故意拖延工作，大家都不愿意配合，结果他后来被调职了。朋友小王总爱挑刺，连老同学都躲着他走。这类人就像往自己背上扛石头，走两步就喘得厉害，还嫌别人走得慢。

为什么为难别人的人自己生活不好过呢？心理学研究显示，长期处于负面情绪中的人，皮质醇水平会持续升高。根据《社会关系与心理健康》大前年数据，职场中因人际关系问题主动离职的人，有68%曾长期为难他人。就像老张被调职前，他负责的项目延误率高达40%，团队协作效率反而提升25%。小王的情况更明显，他社交圈从50人缩水到10人，但同期他的工作效率反而下降了30%。这是因为为难别人的人，既消耗了别人的善意储备，又激活了自己内心的防御机制。就像往玻璃杯里倒热水，自己烫得慌，还容易把杯子打碎。这种双向消耗，只能自己收拾残局。