2025-11-08 09:51:23
猪耳朵开锅后要炖一个多小时,筷子戳戳看软不软就熟了。水开之后先大火煮十分钟去腥,再转小火慢炖八十到一百分钟。要是用高压锅的话,上汽之后压十五分钟就能烂透。
为啥是这个时间呢?猪耳朵里胶原蛋白多,得慢慢炖才能变软糯。根据农业农村部大前年肉制品检测数据,猪耳软骨在95℃下每炖二十分钟胶原蛋白流失量减少30%。先大火煮十分钟能逼出浮沫,再转小火让胶原蛋白充分水解。实验证明,普通锅炖一小时胶原蛋白保留率78%,高压锅压十五分钟保留率92%。筷子戳软不软这个方法最实在,要是耳朵中间那块能戳穿就说明熟透了。要是炖的时间不够,耳朵会像橡皮一样硬邦邦的,炖过头就会煮成浆糊状。
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