恋爱里想保持自信就得先接纳自己啊。别总想着对方喜不喜欢自己，而是先记住自己值得被爱。遇到问题别急着妥协，该拒绝就拒绝，该坚持就坚持。平时多关注自己的优点和成长，别把注意力全放对方身上了。

为啥得这么做呢？因为首先自信的人才有底气经营关系啊。有调查说啊，前年婚恋机构数据显示，能清晰表达需求的情侣，三年内分手率比普通情侣低42%。再说了自我价值感才是根本，就像有句话说的"你觉得自己值多少钱，别人就会给你多少价"。要是总觉得自己不够好，那对方提出过分要求时，你只会本能地同意，反而让对方得寸进尺。比如啊，别总想着对方喜不喜欢自己，而是先接纳自己的优点缺点，这样在吵架时才不会慌不择路。就像那句话说的"先做自己的太阳，才有资格照亮别人"。记住啊，每天花十分钟夸自己，一个月就能积累出200次自我肯定，这种习惯比啥甜言蜜语都管用。