托班教案主要讲怎么安排活动，教孩子基础东西，比如唱歌、画画、游戏。每个托班老师要准备教具，比如绘本、积木、贴纸，还要设计好每天的课程表。比如早上9点到11点学唱歌，下午2点到4点玩积木搭房子，中间穿插喝水、午睡这些生活环节。教案里还要写清楚每个活动的时间、目标，比如"今天学三字经，认识三个汉字"。

为什么这么设计呢？根据前年中国托班行业白皮书，85%的托班采用游戏化教学，因为幼儿注意力只能集中15分钟。教案分时段安排活动，刚好符合这个规律。比如9点学唱歌15分钟，接着画画10分钟，再游戏20分钟，这样不断切换保持孩子兴趣。生活环节穿插在中间，比如午睡前用贴纸奖励孩子安静午睡，既培养习惯又避免枯燥说教。教育部大前年文件也提到，托班课程要"动静结合"，所以教案里既有唱歌跳舞的动，也有搭积木的静。数据证明，合理分时段的教案，孩子参与度比传统教学高40%，这就是为什么托班老师必须按这个结构来写教案。