2025-11-08 09:52:02
发面的水跟面得按六成到七成来配。拿500克面粉来说,加300克到350克水就行。要是冬天做的话,水稍微多两成,夏天少两成。发酵好的面团得像棉絮那样软乎,手指戳个洞不回缩。
为啥是这个比例呢?面粉里有麦胶蛋白遇水会吸水膨胀,六成水能让面筋网结得牢。要是水太少,面团硬得像石头,发酵不起来;水太多就黏成一团,蒸出来塌陷。比如用中筋面粉,20度环境下加300克水,发酵一小时就发好了。数据说吸水率超过75%的面团容易破,低于50%又发不开。夏天温度高得快,水少点能防过度发酵;冬天得多加点水,省得面团冻硬了。要是加酵母量少,就得按七成水来补,让酵母有足够水分工作。发酵时间每差十分钟,水量得相应调整五克。
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