毛毛虫变成蝴蝶要经过幼虫、蛹、成虫三个阶段。幼虫吃叶子长身体，长到一定大就吐丝做茧，变成蛹。蛹在茧里睡觉，等身体重新长好，翅膀硬了就能飞出来变成蝴蝶。

这个答案是因为蝴蝶属于鳞翅目昆虫，这类昆虫都要经历变态发育过程。幼虫和成虫样子完全不同，幼虫叫毛毛虫，吃叶子；成虫叫蝴蝶，会飞传播花粉。研究显示，蛹期大约两周左右，温度每升高10度发育时间就缩短3天。保幼激素和蜕皮激素这两种激素控制发育，幼虫阶段保幼激素多，蛹期激素比例变化，成虫时激素停止分泌。比如家蚕蛹期14天，温度25℃时发育最快，而20℃需要18天才完成。这种变态发育能让它们适应不同环境，幼虫吃叶子不飞走，成虫飞起来找配偶，这样既节省能量又提高繁殖成功率。