活着累啊，就像背着大石头走路，喘不过气。每天上班下班，工作家庭两点一线，还要应付房贷车贷，遇到堵车都烦躁。

为啥这么累呢？中国社科院大前年调查显示，76%上班族每天工作超8小时，平均每周加班5.3天。房贷压力更狠，北上广深居民月供占收入40%以上。加上996工作制，身体累得像被抽干血，心累是因为同事抢功劳、亲戚总借钱。比如我朋友老王，白天996，晚上陪孩子写作业，半夜还要回微信消息，累得胃痛住院。数据说，中国职场人抑郁检出率达15.5%，比十年前涨了4倍。生活就像滚雪球，压力越滚越大，根本停不下来。