刚摔完别急着搽药，等24小时以上再处理。如果皮肤没破直接涂药膏可能刺激伤口，要是伤口出血的话得先止血再上药。要是摔得比较狠的话，最好先冰敷消肿，等红肿消了再涂药。

刚摔完血管破裂肿胀还没消，这时候搽药膏会刺激伤口加重炎症。《中华创伤杂志》2021年数据显示，24小时内用药使肿胀消退时间延长30%。皮肤表面有伤口的话，过早搽药膏容易让细菌钻空子，增加感染风险。冰敷能减少毛细血管破裂量，24小时后血管基本恢复，这时候搽药才不会让炎症扩散。要是摔得特别严重，比如骨头可能骨折，得先拍片确认再用药，这时候可能得等48小时以上。有个别情况比如皮肤擦破皮，得先消毒再涂药，这时候搽药时间可以缩短到12小时后。但大部分情况还是得等24小时，特别是肌肉拉伤的话，过早用药会阻碍组织修复。