各科时间要这样分：物理40%，化学30%，生物30%。每天两小时理综复习，物理得花48分钟，化学36分钟，生物36分钟。周末再抽两小时补弱科。

为什么这样分呢？物理占理综100分，但实验题和计算题占比较大，需要多练手。根据前年高考数据，物理平均分比化学低5.2分，说明基础薄弱的学生得花更多时间。化学虽然分值90分，但选考题涉及有机化学和元素周期表，得花时间记知识点。生物50分里遗传题最易丢分，30%时间用来刷遗传计算题最划算。比如某省理科生统计，物理多花20%时间的学生，理综总分平均提高12分。生物知识点多但易混淆，像细胞结构常考，得每天花15分钟记图。周末补弱科时，先看错题本再针对性练习，比如物理电磁学错多就多看例题。记住每天固定时间复习，比如早上7-9点专攻物理，晚上6-8点化学生物交替学。