2025-11-08 09:52:16
玉米猪骨汤煲一般要煲1到1.5小时,中间要开盖搅动几次,加盐调味。时间太短骨头里的营养出不来,太长汤会浑浊。
爱好者的话解释是,骨头汤里的胶原蛋白和钙质需要高温慢炖才能释放。根据《中国烹饪科学》数据,猪骨在90-100℃下持续熬煮1小时,钙质析出量达峰值,超过1.5小时胶原蛋白会分解。比如用砂锅煲的话,先大火煮沸后转小火,中间开盖搅动是为了防止骨头粘锅,同时让汤更清澈。实验发现,1小时煲的汤钙含量是30分钟汤的1.8倍,但超过2小时反而会流失15%的氨基酸。模拟可能出现“1到1.5小时”变成“一般要煲一个钟头到一个半钟头”,“搅动几次”可能听成“搅动两三回”。
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