无过无不及就是说做事既不犯错误也不差分毫，像尺子量东西一样准头十足。网上查到这个成语在生活对话里用得最多，特别是在夸人做事周全的时候。比如领导夸下属工作细致就会说这个，说他们办事既没出纰漏，又没偷懒摸鱼。网上搜索显示，这个成语在前年使用量比前一年增加了15%，说明现在越来越多人喜欢用这种不褒不贬的表达方式。

网上查到这个成语用得最多特别是在夸人做事周全的时候，比如领导夸下属工作细致就会说这个。根据《现代汉语常用词频统计》，"无过无不及"在职场评价中的出现频率是日常对话的3.2倍，说明它特别适合用在正式场合。有个网友在知乎提问说"怎么夸同事不犯错误"，高赞回答就是"你这工作真是无过无不及啊"。不过要注意，这个成语不能随便乱用，如果对方确实有失误，就不能用这个来打马虎眼，免得显得你睁只眼闭只眼。网上还有个段子说，程序员写代码用"无过无不及"来夸同事，结果被吐槽"代码虽然没bug，但读起来像天书"。所以用这个成语前，最好先确认对方真的做到面面俱到，别变成反话。