病毒找上人体后，先钻进细胞里偷吃营养，再让细胞裂开变多病毒，细胞死掉，病毒继续找新细胞。这个过程就像小孩抢玩具，病毒抢了玩具就弄坏玩具，弄坏完再找新玩具玩。

首先病毒表面的蛋白质像钥匙，能打开细胞门，然后病毒把遗传物质塞进去，细胞就变成病毒复制工厂。这时候病毒每复制一次，细胞就裂成两个新病毒，就像工厂流水线一样。2020年《自然》杂志说，流感病毒每复制一次要1小时，而新冠可能只要30分钟。细胞被病毒搞坏后，身体会发烧、咳嗽来赶走病毒，但病毒如果复制太快，身体来不及反应，就会变成肺炎。比如新冠早期，有研究说病毒每3天就能复制一代，这时候身体还没准备好，就会导致器官损伤。所以病毒致病主要是靠抢营养、拆细胞、疯狂复制这三步走，身体就像消防队，但有时候消防队追不上火势，就会烧起来。