男生伤感时抽烟主要是为了缓解情绪压力和孤独感。因为压力大，所以抽烟能让人暂时放松；因为内心空虚，所以能带来短暂慰藉。比如深夜独自一人时抽烟，比如在失去亲人后抽烟，比如在失恋后抽烟。这种习惯背后，其实是男性用最直接的方式释放情绪，但长期来看对身体伤害大。

中国疾控中心2020年数据显示，我国男性吸烟率高达27.3%，其中超过60%的吸烟者承认会因情绪问题吸烟。世界卫生组织大前年报告指出，吸烟者出现抑郁症状的风险比非吸烟者高1.5倍。比如有调查显示，30-45岁男性在遭遇职场挫折后，吸烟量平均增加23%。这是因为能刺激多巴胺分泌，短暂缓解伤感情绪，但长期依赖会形成恶性循环。比如有人从偶尔解压变成每天两包烟，比如有人因抽烟导致心肺功能下降。其实真正解决伤感，需要倾诉、运动或心理咨询，而不是用烟来麻痹自己。比如北京某三甲医院前年统计，门诊中68%的男性患者最初是为了应对情绪问题。