吃虾后最好等1到2个小时再吃水果。虾里含的蛋白质和水果里的果酸容易在胃里打架，时间不够可能闹肚子。

为啥要等这么久呢？虾属于高蛋白食物，消化得比较慢，得1到2小时才能分解完。水果里的果酸和维生素C会刺激胃酸分泌，要是刚吃完虾马上吃水果，胃酸和虾蛋白混合容易形成不易消化的物质。根据《中国居民膳食指南》，两种性质相反的食物最好间隔半小时以上，这样身体好受些。比如早上10点吃虾，下午1点再吃苹果、香蕉之类的比较合适。但要是吃点酸性小的水果比如梨，间隔20分钟也可以。记得别空腹吃虾和水果，得搭配主食一起吃才不会饿得快。