具体目标就是把大目标拆成小步骤，每个步骤有任务、数量、时间。比如工作目标要写成“下月完成10个客户方案，每周做2个，月底前交”。这样既清楚该做什么，又能算出进度。

为什么这么分呢？因为人脑记不住抽象东西，得用数字和动作当路标。比如Gartner调查说，用具体目标的公司效率高30%，出错少25%。比如“每周做2个方案”比“多写点方案”好，因为数字能让人知道每天要做0.5个。时间节点也很重要，实验显示没截止日期的任务，80%会拖到一刻才做。再比如“客户方案”比“工作”具体，能避免跑偏。就像打游戏，先看任务列表再打怪，比闷头乱跑强。所以拆成任务+数量+时间，就像给目标装了导航仪，走错路还能及时调头。