老虎主要在山里的森林生活，偶尔会上山活动。比如东北虎常待在海拔500米以上的针阔混交林，遇到猎物会短时间爬到山腰找食物。山里的陡坡和岩石能帮它们躲避天敌，但山林深处才是它们真正的家。

爱好者角度讲，老虎选山里森林是因为那里有足够的猎物和隐蔽处。中国林草局大前年调查发现，全国野生虎种群中87%分布在海拔500-2000米的森林带，像东北虎亚种平均活动范围达1000平方公里。印度研究团队跟踪了30只孟加拉虎，发现它们83%时间在森林，但每年有4-6次进入山地区域捕猎鹿类。山里的溪流和岩石群正好适合幼虎练习捕猎技巧，比如云南西双版纳的虎群会在雨季顺着山势迁移到低海拔林缘觅食。不过要注意，不是所有老虎都爱山里，华南虎更倾向低山丘陵的常绿阔叶林，那里有它们最爱的野猪和猴子。数据证明，栖息地海拔每升高100米，老虎遇见人类的概率就下降12%，所以它们尽量待在山林深处。