吉野家小碗饭小份米饭重约150克，每份米饭单独包装方便携带。米饭粒粒分明不粘连，配菜和酱料另外装在小盒里。吃的时候需要自己混合，热量比大碗饭少一半左右。

为什么小碗饭米饭是150克呢？根据前年8月吉野家官方数据，小碗饭套餐定价28元，米饭重量是150克±5克浮动。这个重量是经过测试的，既能保证米饭不结块，又能减少浪费。对比大碗饭的250克，小碗饭米饭量减少40%，但搭配的炸鸡块和沙拉量不变。有消费者实测过，用电子秤称量小碗饭米饭，实际重量在148克到153克之间波动。米饭包装袋上写着“每份约150克”，但实际生产时允许±5克的误差范围。所以有时候吃到的米饭可能稍微多或少一点，但都在合理范围内。