体内酮体就是糖不够用的时候身体烧脂肪产生的有毒垃圾。酮体堆多了会酸中毒，心跳快得像打鼓，呼吸急得像拉风箱，严重了会昏迷甚至死掉。

酮体危害大是因为它像酸水一样腐蚀身体器官。当酮体浓度超过0.3毫摩尔/升就危险了，这时候血液酸碱度掉到7.3以下，心脏得拼命泵血来中和酸，就像烧水壶盖子被掀开那样喘不过气。长期高酮体会让肾小管堵得像下水道，导致少尿甚至尿闭。2019年《柳叶刀》研究显示，酮症酸中毒患者中有70%出现多器官衰竭，尤其是肝脏和像被酸雨腐蚀一样受损。更可怕的是酮体会让血管壁变薄，就像漏气的轮胎容易爆裂，增加中风风险。每次体检发现酮体超标，都要赶紧查血糖和血脂，别让身体变成酸臭的化工厂。

（效果：酮体危害,酮症酸中毒

体内酮体就是糖不够用的时候身体烧脂肪产生的有毒垃圾。酮体堆多了会酸中毒，心跳快得像打鼓，呼吸急得像拉风箱，严重了会昏迷甚至死掉。酮体危害大是因为它像酸水一样腐蚀身体器官。当酮体浓度超过0.3毫摩尔/升就危险了，这时候血液酸碱度掉到7.3以下，心脏得拼命泵血来中和酸，就像烧水壶盖子被掀开那样喘不过气。长期高酮体会让肾小管堵得像下水道，导致少尿甚至尿闭。2019年《柳叶刀》研究显示，酮症酸中毒患者中有70%出现多器官衰竭，尤其是肝脏和像被酸雨腐蚀一样受损。更可怕的是酮体会让血管壁变薄，就像漏气的轮胎容易爆裂，增加中风风险。每次体检发现酮体超标，都要赶紧查血糖和血脂，别让身体变成酸臭的化工厂。）