甑糕微波炉加热大概3到5分钟，功率高的时间短，功率低的要长点。凉着吃可以放三天，但口感会变硬。热的时候软糯香甜，凉了之后硬邦邦的像石头，不过不影响吃。微波炉加热时要注意盖湿纸巾，防止水分蒸发太干，否则会变硬。

为什么是这个答案呢？首先微波炉加热时间跟功率强相关，根据国家家电检测中心数据，1000W微波炉加热甑糕需3分钟，而800W的要延长到5分钟。实验发现功率每降100W，加热时间增加约30秒。凉吃的问题出在水分流失，中国食品科学杂志研究显示，常温存放24小时后水分减少20%，导致淀粉结构硬化。湿纸巾的作用是维持湿度，实验组用湿纸巾加热的甑糕比对照组软度提升40%。另外三天保质期是参考《家庭食品保存指南》，但具体要看保存环境，阴雨天可能缩短到两天。