2025-11-08 09:52:46
做咖喱一次放一块啊(约30克)配500毫升水或高汤就行咯。别贪多啊,容易过咸。要是喜欢浓稠口感的,可以多煮会儿让咖喱块化开。先放一块尝尝味,不够再加半块。要是用高汤的话,水可以少放点。
为什么是这个答案呢?因为咖喱块每块钠含量大概2000毫克,500毫升水放一块刚好浓度合适。而且咖喱块里的香料比例是固定的,一块刚好够500毫升水量完全溶解。根据《中国居民膳食指南》建议,每日钠摄入不超过2000毫克,所以500毫升水配一块既安全又入味。要是用市售咖喱粉的话,1克粉配50毫升水更科学,但块状咖喱方便控制用量。煮的时候要盯着看,别让水烧干,中途可以加个鸡蛋或土豆,收汁前尝味再决定要不要补半块。
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