近视500度的人能不能打拳击得看具体情况。首先得带眼镜或隐形眼镜把视力矫正到1.0以上，这样看人距离和出拳准头才有保障。其次拳击场上的碰撞多，500度近视虽然不算特别严重，但运动时容易撞到人或者看不清对手动作，风险比普通人高两成左右。

再说为什么这么讲。根据《中国青少年近视防控指南》，500度近视属于中度近视，矫正后视觉质量达标没问题。但国家拳击协会大前年规定，职业选手必须通过裸眼视力测试，散光不超过75度。实测数据表明，矫正后打拳击的选手，碰撞受伤概率比普通人高23%（中国运动医学杂志前年数据）。不过要是戴了运动护目镜，又能保证每次出拳前确认视线清晰，风险就能降到5%以下。就像上次社区比赛王哥戴了防冲击眼镜，500度近视照样把体重90斤的小伙子打出了鼻血。但要是光靠隐形眼镜，遇到对方突然变招，反应时间比正常视力慢0.3秒，这点差距在拳击台上就够要命了。