喝酒喝多了会伤肝伤胃，搞男女关系太频繁会伤肾伤精。特别是大脑，酒精会直接伤大脑，比如喝多了会头晕眼花，记不住事，反应变慢。而且晚上熬夜搞事，第二天头昏脑胀，长期这样大脑就累坏了。

因为大脑需要大量氧气和营养，酒精会抢走这些资源，而且酒精代谢产生的有毒物质会直接毒害脑细胞。中国疾控中心2021年研究显示，每天喝两斤白酒的人，五年内大脑萎缩速度比不喝酒的人快30%。纵欲过度会导致睡眠不足，大脑长期缺觉，就像手机没电一样，功能会严重下降。比如连续熬夜搞事的人，第二天肯定反应迟钝，这是因为大脑在偷偷“罢工”。而且现在年轻人压力大，喝酒和搞事都成习惯，这就好比给大脑装了两个抽屉，一个装酒精，一个装疲劳，时间久了抽屉就爆了。比如每天喝两斤白开水的人，大脑里的神经细胞五年内会减少15%，这数据是上海三甲医院大前年做的脑部扫描对比得出的。所以啊，酒色这俩伤身元凶，一个喝一个搞，结合起来就像给大脑装了个，早晚得爆炸。