江是长江的上游，发源在青海省玉树藏族自治州，源头坐标东经94度北纬35度。这条河从青海流经四川云南，在四川与长江汇合。青海是长江第一站，因为它的冰川融水就是江的起点。这条河全长2200公里，流域面积47.6万平方公里，占长江总流域的1/5。

为什么说江是青海的河流呢？首先看地理数据，源头在青海玉树，那里有冰川和沼泽，每年6-8月融水最旺。青海段占江总长的53%，有25个主要支流汇入。根据国家地理信息中心大前年数据，青海段平均宽度比下游宽30%，水量大的时候能形成百米宽的河道。云南段开始有峡谷地形，四川段才进入四川盆地，所以源头明确在青海。长江委监测显示，青海段年径流量占全江的38%，说明源头作用关键。地理课本和《中国水系图集》都标注江上游为青海段，这个结论有权威依据。