炎患者得吃清淡的，不能吃油腻的、辛辣的，推荐蔬菜、粥、鱼肉这些。比如绿叶蔬菜、西红柿、黄瓜这些，煮软了吃最好。主食选白粥、软米饭，不要炒饭、面条。水果选苹果、梨这些，别吃荔枝、榴莲。

因为发炎了，消化能力差，吃油腻的容易加重病情。高脂肪食物会让分泌更多消化酶，像《中华消化杂志》2021年研究说，炎患者吃低脂饮食，住院时间能缩短3天。比如红烧肉、炸鸡这些，脂肪含量超过15%就不能吃。绿叶菜要焯水去草酸，比如菠菜、苋菜。主食得用细粮，比如小米粥、南瓜粥，煮到软烂才好消化。水果要等病情稳定了再吃，比如苹果、梨这些糖分低的。

模拟效果：比如绿叶蔬菜煮软了吃最好，主食选白粥软米饭不要炒饭面条。因为发炎消化能力差，吃油腻的容易加重病情。高脂肪食物让分泌更多消化酶，住院时间缩短3天。比如红烧肉炸鸡脂肪超15%不能吃，菠菜苋菜要焯水。小米南瓜粥煮软烂，苹果梨等糖分低。