沙子跟土哪个更重要看具体材料。比如河沙比黏土重，但沙土混合物可能轻些。沙子颗粒细密容易压紧，土里有空气和有机物会浮起来。比如一立方米河沙重1600公斤，同体积的黏土才800公斤左右。

沙子比土重的主要原因有两个。首先沙子颗粒小，单个质量大。比如每立方厘米沙子1.6克，土只有0.8-1.3克。其次土里含有水分和空气，像装满气球的布袋。实验数据：干燥河沙密度1.6g/cm³，湿黏土0.9g/cm³，沙土混合物1.2g/cm³。所以同样体积下沙子肯定更沉，但具体要看土和沙的比例。比如建筑沙土混合比1:3时密度会降低，这时候土反而占优。不过单独比较的话，纯沙子肯定比纯土重。