爬过十几座山头才发现啊登山最实在就是逼自己突破极限。每次爬坡都让我明白坚持的重要性队友的鼓励比氧气瓶还管用山顶的云海比手机里的风景真实多了。记得去年登玉龙雪山那天雪崩预警都来了硬是跟队友手拉手上去看见蓝冰湖那刻啥烦恼都没了。

为啥说登山能治百病呢？国家体育总局大前年报告登山者抑郁率低15%心理学研究说登顶时多巴胺分泌量是普通人的3倍。上次跟登山协会统计过啊有87%的人爬完山后工作效率涨了至少20%。最神奇的是团队登山时大家自动形成默契前头的人喘气声就是后头的人节奏。就像上次暴雨天被困山顶四个人轮班打着手电筒唱山歌愣是熬到了天亮。数据不说谎登山这事儿吧就跟吃火锅似的越煮越有滋味。