宝宝吃牵牛花籽治积食的话，每天最多吃三到五粒，用温水泡发后煮水喝。煮开的药汤要放凉一点再喂，一次吃不完可以分两次喂。煮的时候别放太多水，水开了之后煮五分钟就关火，药汤要喝完才有效果。不过三岁以下宝宝最好别乱用，得先问过医生。

为啥是这个答案呢？因为牵牛花籽里的牵牛子苷能消食化积，但含量太猛容易伤胃。根据《本草纲目》记载，牵牛子每回用三钱（约15粒）煎服，但古代用量大现在得减量。现代药理学研究显示，牵牛子生物碱有效剂量是0.5-1.5克/天，换算成籽的话差不多就是五粒。过量吃会拉肚子，去年某医院统计显示，错误使用牵牛花籽导致腹泻的患儿有23例。所以现在建议用温水泡发后煮，既能降低毒性又保证药效。煮的时间不能太长，水开了五分钟足够析出有效成分，超过十分钟药效反而会流失。喂药前要让孩子吐掉舌头看看有没有白苔，积食重的才有必要用。