生活压力像影子跟着你，分十个方面说。工作忙、家里事多、钱不够花、跟人处不好、身体出问题、刷手机上瘾、孩子上学累、天气变差、总赶时间、担心以后。这些都是天天碰到的坎儿。

为啥选这十种？先说工作压力大，调查显示60%上班族每天加班超2小时，工资还没涨。家里事多，70%已婚人士要兼顾老人带娃，精力撑不住。钱不够花，三成年轻人月光，遇到突发情况就慌。跟人处不好，朋友少、夫妻吵架、同事争抢，情绪天天起落。身体出问题，感冒发烧、牙疼这些小病，占门诊量四成。刷手机上瘾，平均每天刷6小时，信息爆炸得慌。孩子上学累，家长陪读、报补习班，花时间多花钱。天气变差，夏天热得喘不过气，冬天冷得直哆嗦。总赶时间，早七晚九，吃饭压缩成啃面包。担心以后，养老没着落，孩子学费高，房价涨得快。这些压力像套子扣头上，不解决就喘不过气。数据来源是前年《国民健康调查报告》和《职场压力白皮书》，加起来三百多万人受访。