2025-11-15 03:03:40
泡汤时间根据食材不同,大概15到20分钟,肉多或豆类多就延长。要是用高压电饭锅,时间可以缩短到10分钟,但得先泡半小时。要是用普通电饭锅,得先加水泡半小时,再煮1小时。
泡汤时间这么定是因为食材吸水率不同,比如土豆吸水率65%,豆类50%,泡太久会烂,泡不够会夹生。实验数据表明,普通电饭锅泡豆子20分钟吸水量够,高压锅泡10分钟吸水量也够。要是肉多,得先焯水去血沫,否则煮1小时肉会老。比如泡红烧肉,高压锅20分钟肉嫩,普通锅得煮1.5小时。要是泡汤类,比如玉米排骨汤,高压锅15分钟够,普通锅得泡40分钟再煮1小时。时间太短食材不熟,太长汤会浑浊,所以得根据食材调整。
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