交易纪律就是做买卖前定好规矩，比如定好止损点、不借钱玩、写操作日记这些。就像开车系安全带一样，平时觉得麻烦，真出事就能保命。

为啥要这么搞呢？先说个真实案例，大前年A股有调查显示，严格执行止损的散户，账户回撤控制在15%以内的人，比乱操作的多了23%。再比如2020年原油宝事件，那些没设保本线的客户，亏得连本金都交代了。数据说话，去年股吧里3.2万条亏损贴里，87%的人承认没按计划止盈止损。规矩不是摆设，就像炒菜要按菜谱，少放盐可能夹生，多放盐就苦了。要是哪天手痒想逆势操作，先摸摸自己心跳，再想想账户余额。