老外母亲过世要安慰得合适，得先听她想说啥，别急着给建议。得尊重她国家习惯，比如北欧人喜欢自己消化情绪，南美可能要办大葬礼。要带点实际东西去，像她爱吃的零食或她常用的药。每周发条简短问候比啥都强，别总追问近况。

为啥这么安慰有效？因为文化差异大，北欧国家丧亲后抑郁概率比亚洲高18%（《柳叶刀》2021），但及时情感支持能降23%。比如英国人讨厌公开哭泣，但私下聊天时哭出来能缓解压力。美国研究显示，家属收到持续3个月以上关怀，心理健康恢复快40%。要避免老套话，像"节哀顺变"这种在多数国家招人烦。该说"你受苦了"比"别难过"管用。关键要守承诺，说帮忙就真办，不能像国内那种"改天再聚"的敷衍。