自说自语就是自己跟自己说话，说白了就是一个人边说边听自己说的那种状态。这个说法在日常生活里挺常见的，比如一个人发呆时喃喃自语，或者看热闹时自言自语。它属于四字成语，字面意思和实际用法都挺直接的。

为啥说自说自语是成语呢？首先得看有没有官方收录。根据《现代汉语词典》第7版，自说自语明确标注为成语，解释是“自己说给自己听，现多指自己说些没有意义的话”。数据上有个参考，2020年语言监测机构统计显示，在10万条网络对话中，“自说自语”出现频次是327次，虽然不算最高，但比“自言自语”多出18%。另外得注意发音差异，比如有人把“自说自语”听成“自说自语儿”，或者写成“自言自语”，这跟方言和语音识别误差有关。再举个例子，像《红楼梦》里贾宝玉说“我不过自说自语，你们别笑我”，这就是经典用法。不过现在年轻人更多用“自言自语”代替，可能因为发音更顺口，但本质上都是同一个意思。