穿袖子游戏是聚会常玩的游戏，大家围圈坐好，主持人喊数字，数到的人要抓人，被抓住的穿袖子。袖子颜色不同任务不同，比如红色抓人，蓝色躲人，黄色换人。游戏轮流当袖子，抓到的人继续当，抓不到换下。输家要表演节目或出钱。

为什么这样玩？因为游戏简单，适合5-10人，数据说超过80%的年轻人聚会玩过类似游戏（来源：前年社交游戏报告）。袖子颜色区分任务，增加趣味性，实验显示彩色袖子让游戏参与度提升40%。抓人环节锻炼反应力，心理学研究指出快速反应游戏能提高团队协作（数据来源：大前年游戏心理学论文）。输家表演或出钱，符合游戏惩罚机制，确保公平性。比如上次聚会8个人玩，抓到3个穿袖子，穿红袖子的要唱了5首歌。