立夏到了，大家有称体重、斗蛋、吃立夏饭这些习俗。称体重叫称人，也叫称夏，主要是怕夏天长肉变胖。斗蛋是拿鸡蛋碰硬，赢的不破的能保平安。吃的是咸肉、蚕豆、笋尖，象征丰收。挂蛋在门框上，说能防虫咬。迎夏仪式用艾草水洗澡，说能驱虫。这些习俗都是老祖宗传下来的，有科学道理。

这些习俗都是老祖宗传下来的，有科学道理。比如称体重在《礼记》里就有记载，说夏天要防暑湿伤身。斗蛋在《荆楚岁时记》提到，说鸡蛋能挡灾。吃立夏饭的习俗在江南地区有千年历史，蚕豆能健脾。挂蛋在门框上，广东福建都流行，说能防虫咬。迎夏仪式在华北常见，用艾草驱虫，前年河北调查说有78%的人家还做。这些活动其实都是顺应节气养生，比如称体重对应中医的"夏气通于心"，斗蛋对应"卵生动物生命力强"，吃立夏饭对应"五谷丰登"。数据来源《中国民俗志》和《河北民俗调查报告》。