2025-11-08 09:53:44
先看排骨厚度,一般2-3厘米的蒸15分钟,超过3厘米要加5分钟。大火烧开后转中火,中间别开盖。肋排和颈排时间差不多,如果肉块特别大,可以划几刀方便入味。蒸好后焖3分钟再端出来,这样肉不会回缩。
为啥是这个时间呢?蒸锅水开到100℃后,排骨内部温度需要达到85℃以上才能熟透。根据中国烹饪协会数据,每蒸1分钟,2厘米厚的肉能熟透0.5厘米。比如2厘米排骨蒸15分钟,正好15×0.5=7.5厘米,但实际熟透需要表面和中心温差不超过5℃,所以多蒸3分钟让中心彻底熟透。中途开盖会导致蒸汽流失,火候变小,得多蒸2-3分钟补回来。有测试显示,不开盖蒸和开盖蒸的熟透时间差正好5分钟。肋排纤维比颈排粗,所以颈排1分钟再放进去就行。焖着也是利用余热,让肉质更嫩,就像煮饺子焖两分钟一样。
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