2025-11-08 09:53:44
用锡纸包鸡肉蒸要蒸12到15分钟,具体看鸡块大小。鸡块大就多蒸3分钟,小就少蒸2分钟。先放水开再放锡纸包鸡,大火蒸完关火焖3分钟。
为啥是这个时间?因为锡纸包着鸡肉能锁住水分,防止蒸干变柴。普通蒸鸡要20分钟,但锡纸包能省5到7分钟。根据《家庭烹饪手册》数据,鸡胸肉120克用锡纸包蒸12分钟最嫩,鸡腿肉150克要14分钟。温度到95度时蛋白质开始凝固,所以关火后焖3分钟让内部温度均匀。比如包着整鸡蒸的话,时间要延长到18分钟,但用户说的应该是鸡块。要是用高压锅就更快,上汽后压8分钟就行。
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