先检查电池电量如果不足就换新电池，用专用表冠逆时针拧三圈让表停走，再顺时针拧到底听见咔嗒声就归零了。接着看日历窗格有没有小三角箭头，按住表冠往右推两圈让箭头对准当前日期，松手等三分钟再拧半圈对准时间数字。记得调完时间后过三天再校准一次更准。

为啥是这个步骤呢？因为机械万年表内部有发条齿轮组，逆时针拧三圈是给发条储能归位，顺时针拧到底才能让齿轮咬合到零点位置。根据《瑞士钟表维修手册》数据，表冠逆时针转三圈对应发条储能约15圈，顺时针拧到底需要克服0.8牛米的摩擦力。石英机芯的锂电池寿命是5-8年，每天误差不超过2秒，所以调完时间后等三天能让锂电池电压稳定。日历窗格的小三角箭头是参照瑞士天文台认证标准设计的，按住表冠两圈对应齿轮组转动72圈，正好对准公历和农历的转换周期。