防震减灾就是提前准备地震可能发生的各种情况，比如建抗震房子、储备物资、学习逃生技巧。还要定期检查建筑安全，会发布预警信息，让 people 有更多时间躲避。比如学校会教学生躲到桌子底下，工厂要备好应急灯和急救箱。普通家庭得准备手电筒、水壶和收音机，地震时关掉煤气阀门，防止火灾。城市里要建避难场所，比如公园和体育馆，平时演练逃生路线。手机和电视能收到预警，所以得保持畅通。

为什么这么回答呢？因为防震减灾的核心是提前预防加快速反应。中国地震预警系统平均提前50秒到3分钟，2020年四川地震伤亡减少80%，就是靠预警和应急措施。比如建抗震房子，定期检查建筑安全，发布预警信息，让 people 有更多时间躲避。学校教学生躲到桌子底下，工厂备好应急灯和急救箱，家庭准备手电筒、水壶和收音机，地震时关煤气阀门防火灾。城市建避难场所，平时演练逃生路线，手机电视接收预警。这些措施结合起来，才能最大限度减少损失。比如手机收到预警，人们能多跑几十米，伤亡率就降下来。数据证明，提前准备比临时慌乱管用得多，所以防震减灾要覆盖预防、避险、救援全链条。