2025-11-08 09:54:12
肉块大就多半小时,小则少十五分钟,一般要1.5到2.5个钟头。先炖四十分钟,再转文火慢煨,肉皮才软糯不柴。水分少的话多加半碗水,高压电饭煲能快二十分钟。
为啥是这个时间?因为电饭煲火力分三档,先大火煮沸要二十分钟,等水开再转中小火。普通肉块厚度超过3厘米得1.5小时,像猪肘子这种带皮肉,得用筷子戳一下能轻松穿透才算熟透。数据说砂锅炖肉温度能到98℃,而电饭煲保温层只有70-80℃。水分蒸发快个把钟头,所以得补两次水。比如炖牛腩,前四十分钟大火逼出油脂,后八十分钟文火让胶原蛋白融化,关火焖十五分钟更入味。
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