走800步大约等于600米，需要6分钟左右。这个结果是怎么算出来的呢？首先得知道每步的长度，成年人平均步长是0.75米左右。800步乘以0.75米就是总距离，等于600米。然后看步行速度，一般成年人每小时走5公里也就是每分钟100米。600米除以100米每分钟，正好是6分钟。

这个答案的依据是两个关键数据：步长和速度。根据国家标准《成年人步幅测量方法》，正常成年人步长在0.6到0.9米之间，取中间值0.75米计算最合理。而世界卫生组织建议的步行速度是每小时4.8到5.4公里，这里取中间值5公里每小时换算成每分钟100米。这样算下来，800步600米走6分钟既符合生理规律又留有活动余量。需要注意的是，如果步长偏大或偏小，实际时间会有5到10分钟的浮动。比如步长0.8米的话，总距离就是640米，按同样速度需要6分24秒。反过来步长0.7米的话，总距离560米，时间缩短到5分36秒。所以这个答案是一个平均值，具体时间还要看个人步幅和速度。