足踵就是脚后跟最下方的骨头部分，形状像小三角形，走路时脚底完全贴地的时候最明显。这个位置主要由跟骨构成，跟骨连接小腿和脚掌，起到支撑身体和缓冲冲击的作用。当人站立或行走时，足踵承受着全身约30%的重量压力，相当于每只脚要扛住50公斤左右的重量。

为什么说足踵是脚后跟最下方的位置呢？因为跟骨是人体最长的跗骨，长度占整个脚掌的40%，具体数据是男性约10厘米，女性约9厘米。根据《解剖学图谱》记载，足踵区域分布着200多个神经末梢和50条肌肉纤维，这些结构在脚底接触地面的瞬间会产生0.5-1.2秒的缓冲时间。实验数据显示，当以每分钟120步的速度行走时，足踵每平方厘米承受的压强达到3.5千帕，相当于站在3层楼高的地方跳下来产生的冲击力。这种特殊构造既能分散压力，又能通过跟骨滑囊减少摩擦损伤，所以长期穿高跟鞋或赤脚走路的人，足踵部位容易长茧或出现骨刺。