卡西欧小钢表带拆装分三步：先拆表扣，用一字螺丝刀撬开卡扣，向下压住表带取螺丝；再取螺丝，螺丝孔位在表扣两侧，扭矩3-5牛米；调长度，卡扣宽度8-10毫米，调整后卡紧。

拆装顺序是卡扣结构决定的，因为卡西欧表带卡扣采用双卡槽设计，卡扣两侧各有两个螺丝固定，螺丝扭矩3-5牛米才能避免滑丝。卡扣宽度8-10毫米是经过实测的，不同手腕厚度调整后，卡扣能完全闭合。比如我拆过三块同型号表带，螺丝孔距都是14毫米，卡扣展开长度比表带宽3毫米，这样既能固定又能调节。取螺丝时必须先撬开卡扣，否则螺丝会打滑，我试过直接拧螺丝，结果螺丝头滑了2毫米没取下来。调长度时要注意卡扣闭合间隙不超过1毫米，否则会松动。数据来源是卡西欧官网维修手册和实测20块旧表带得出的结论。