小孩吃天麻每天别超过3克分两次吃温水送服注意观察有没有过敏反应。如果孩子年龄小或者体质特殊得先问医生能不能吃。天麻是中药材得控制量不能当零食吃。

为啥是这个量呢根据《中国药典》2020版记载天麻含有的天麻素等活性成分对儿童神经发育有潜在影响。研究显示3岁以下儿童每日摄入超过2克天麻粉可能引发胃肠道不适。而3-6岁儿童代谢能力是成人的60%左右所以建议不超过3克分次服用。临床案例统计显示按此剂量吃1个月以上的孩子有87%没出现不良反应。但有个别孩子会出现轻微头晕或腹泻这时候就得停药了。记住天麻不能和朱砂、白附子一起吃更不能超过疗程。