黄河的含沙量就是泥沙有多厚算方法是泥沙总量除以河水体积单位公斤每立方米。比如你抓一把河水倒出来晒干剩下的就是泥沙量。现在有人用仪器测河水里的沙子然后算出浓度。比如陕县站2020年测到的是34.7公斤每立方米，比1990年的60.1公斤每立方米少了近一半。

为啥是这个数呢因为黄河发源于青藏高原水土流失严重所以泥沙容易进河。比如上游龙羊峡附近每年跑下来2亿吨泥沙。中游晋陕峡谷水土流失最凶2020年贡献了1.4亿吨。下游河南段因为修了小浪底水库含沙量降了四成。特别是2010年黄河断流三次导致下游泥沙沉积变少。现在国家搞水土保持种树护坡所以含沙量逐年往下降。