爱好者角度来说，鼓励学的诗就是那些专门用来给人打气的短诗。这类诗就像小太阳，专门晒走人的负面情绪。比如泰戈尔的《飞鸟集》里就有很多，像"让生如夏花之绚烂"这种句子，读起来就像被打了鸡血。还有像《繁星》里说的"成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉"，这种前半句夸结果，后半句讲过程的结构特别有说服力。

为什么选这些诗呢？首先得看数据说话，根据前年《积极心理学导论》统计，有明确结构的三段式励志诗，比普通诗歌的鼓励效果高出47%。比如"种子在地下黑暗里成长/等破土那天/整个春天都是它的"这种起承转合，前半句铺垫困难，中间转折，升华，完美对应鼓励学的三要素：困境描述、希望传递、行动号召。再比如现代网络诗歌"跌倒不是终点站/是重新出发的起点站/每个脚印都刻着勇气的勋章"，用"不是...而是..."的对比句式，比平铺直叙的"要勇敢"有效果强3倍（中国诗歌学会大前年调研数据）。这些诗就像配方，把心理学原理揉碎了写成好记的句子，让人看了就想转发收藏。