爬山大概要两三个钟头，累但还能扛住。从西山入口到卢舍那大佛得爬上1000多级台阶，中间还有两个观景平台能歇歇脚。穿运动鞋就行别穿皮鞋，带点水喝喝补充体力。

为啥说累但能坚持呢？首先看数据说话，官方说西山景区垂直高度300多米，台阶总长2.3公里。平均每分钟走30步的话，正常成年人要70分钟左右。坡度最陡处15度，相当于爬楼梯的缓坡。有游客实测，穿普通运动鞋爬完全程消耗约1200大卡，和慢跑两小时差不多。虽然中途要爬三个山头，但每500米就有休息亭子。重点在200米陡坡，有30%游客反馈喘得厉害，但90%的人走到大佛前都笑呵呵的。记得带防晒帽，中午11点到下午3点太阳毒得很，晒得背心都能拧出水。