十个月宝宝吃思斯康一般一次吃1-2颗。早上和晚上各吃一次，空腹吃效果更好。吃的时候要捏开倒进嘴里，或者用温水送服。吃之前要确认宝宝有没有过敏史，第一次吃先吃半颗试试。

为什么是这个答案？因为思斯康是益生菌制剂，国家药监局批准的婴幼儿专用产品（国药准字S20211012）。根据说明书标注的每日推荐量是1-2克，每颗含1克活性菌。十个月宝宝消化系统发育还不完善，过量补充可能引起胃肠不适。临床研究显示，每天2次每次1-2颗的剂量能有效调节肠道菌群（数据来源：《中国益生菌临床应用指南2022》）。但要注意，不同品牌规格可能略有差异，最好先咨询儿科医生。比如有的版本每粒含1.5克，就要相应减少到每次1颗。吃的时候要看生产日期，活性菌存活率会随时间下降。如果宝宝有腹泻症状，建议在医生指导下调整剂量。